Therapie en begeleiding bij stress, trauma en complexe gezinscontexten in Melle en online via Zoom
Praktijk Elpida is de praktijk van Eva Verween in Melle (Merelbeke-Melle) bij Gent voor therapie en begeleiding bij stress, trauma, burn-out en angst, en bij complexe familiale situaties zoals scheiding, contactverlies tussen (groot)ouder en (klein)kind, intrafamiliaal geweld en dwingende controle.
Je kan terecht in de praktijk of online via Zoom, in heel Vlaanderen, Brussel, Nederland en overal waar je Nederlandstalig bent.
Eva is gecertificeerd MASIC-assessor en gecertificeerd in het NICHD-protocol, en werkt onder meer met de Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose, lichaamsgericht werk en Parallel Solo Ouderschap.
Je hoeft vooraf niet precies te weten welke begeleiding je nodig hebt. Dat zoeken we samen uit, te beginnen met een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten.
Welkom
Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met gebeurtenissen of relaties die een diepe impact nalaten.
Soms gaat het om een ingrijpende gebeurtenis.
Soms om jarenlang op de toppen van je tenen lopen.
Soms om een relatie die onder druk staat of is weggevallen.
Welke hulpvraag je ook meebrengt, je verdient een plek waar je verhaal gehoord wordt, zonder oordeel en zonder eenvoudige antwoorden op complexe vragen.
Bij Praktijk Elpida combineer ik een warme, mensgerichte aanpak met wetenschappelijk onderbouwde inzichten.
Samen bekijken we wat jij hebt meegemaakt, wat dat vandaag met je doet en welke stappen kunnen bijdragen aan meer rust, veerkracht en herstel.
Je voelt dat het zo niet langer verder kan. Dat is genoeg om te beginnen.
Veel mensen zoeken geen hulp met vaktermen.
Ze zoeken op wat ze voelen.
Ze zijn voortdurend gespannen.
Slapen slecht.
Piekeren.
Raken snel overprikkeld.
Voelen zich opgejaagd of uitgeput.
Lopen vast in een moeilijke relatie.
Maken zich zorgen om hun kind.
Of merken dat gebeurtenissen uit het verleden hen vandaag nog blijven beïnvloeden.
Je hoeft niet vooraf te weten of dat trauma, stress, angst, burn-out, relationele onveiligheid of iets anders is.
Je hoeft ook niet te wachten tot het écht niet meer gaat.
Soms weet je alleen dat je al veel te lang probeert vol te houden.
Dat is voldoende om samen te bekijken wat er speelt en welke begeleiding jou verder kan helpen.
Waarvoor kan je terecht?
Iedereen die bij Praktijk Elpida aanklopt, brengt een uniek verhaal mee.
Toch vertrekken al mijn begeleidingen vanuit dezelfde overtuiging: duurzame verandering ontstaat wanneer begeleiding aansluit bij wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en wat jij vandaag nodig hebt.
Daarom combineer ik verschillende wetenschappelijk onderbouwde methodieken, steeds afgestemd op jouw situatie.
Mijn werk situeert zich binnen twee grote expertisedomeinen.
Trauma, stress en herstel zonder alles uit te pakken
We brengen genoeg context in kaart om zorgvuldig te werken, maar je hoeft niet alles telkens opnieuw in detail te vertellen.
Afhankelijk van je hulpvraag werk ik met gespreksbegeleiding, Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose, lichaamsgericht werk of oefeningen voor zenuwstelselregulatie.
Complexe familiale contexten
Je kan terecht bij complexe scheiding, contactverlies, ouderverstoting, oudervervreemding, intrafamiliaal geweld, dwingende controle en ouderschap in moeilijke omstandigheden.
Begeleiding en therapie is mogelijk in Melle, Merelbeke-Melle of online via Zoom.
Waarom mensen voor Praktijk Elpida kiezen
Een hulpvraag staat zelden op zichzelf.
Stress, trauma, angst of burn-out raken vaak verweven met relaties, verlies, veiligheid en wat iemand heeft meegemaakt.
Daarom kijk ik niet alleen naar klachten, maar naar de mens achter de klacht.
Ik combineer gespecialiseerde opleidingen met jarenlange praktijkervaring en blijf me voortdurend bijscholen in onder meer trauma, het zenuwstelsel, hechting, dwingende controle en complexe gezinsdynamieken.
Zo ontstaat begeleiding die niet alleen zorgvuldig en wetenschappelijk onderbouwd is, maar ook afgestemd op jouw unieke situatie.
Over mij
Achter elke hulpvraag schuilt een mens met een uniek verhaal. Daarom kijk ik niet alleen naar klachten of diagnoses, maar naar wat je hebt meegemaakt, hoe dat je vandaag beïnvloedt en wat jij nodig hebt om opnieuw verder te kunnen.
Mijn begeleiding combineert een warme, betrokken aanpak met wetenschappelijk onderbouwde inzichten uit de traumapsychologie, hechting en complexe relationele dynamieken.
Of je nu aanklopt met trauma, stress, contactverlies of een andere ingrijpende levensgebeurtenis: samen zoeken we naar een aanpak die aansluit bij jouw situatie, jouw tempo en jouw doelen.
Complexe situaties vragen zelden om eenvoudige antwoorden. Daarom werk ik niet met standaardoplossingen, maar met begeleiding op maat, waarin veiligheid, veerkracht en duurzame verandering centraal staan.
Verandering ontstaat niet doordat iemand je vertelt wat je moet doen. Ze ontstaat wanneer je je voldoende veilig voelt om te begrijpen wat je hebt meegemaakt, nieuwe mogelijkheden te ontdekken en stap voor stap opnieuw vooruit te kunnen.
Hoe ik werk
Ik werk warm, zorgvuldig en concreet.
Praten helpt om helder te krijgen wat er speelt.
Maar bij trauma, chronische stress, angst, dwingende controle of vastgelopen patronen is praten alleen vaak niet genoeg.
Daarom werk ik, waar passend, ook met Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose, lichaamsgericht werk en oefeningen voor zenuwstelselregulatie.
We praten genoeg om veilig en zorgvuldig te werken, maar niet meer dan nodig wanneer praten belastend wordt.
Elke begeleiding vertrekt vanuit dezelfde vraag:
Wat heeft jouw systeem vandaag nodig om opnieuw beweging, rust en herstel mogelijk te maken?
Soms begint dat met praten.
Soms met psycho-educatie.
Soms met Rewind Technique, hypnose of lichaamsgericht werken.
Welke aanpak we kiezen, hangt niet af van een vaste methode, maar van wat voor jou veilig, haalbaar en helpend is.
Een plek waar je niet gereduceerd wordt tot je klacht
Bij Praktijk Elpida ben je geen diagnose, geen dossier en geen verzameling symptomen.
Je bent iemand die ergens in vastloopt, vaak na veel te lang sterk blijven, aanpassen, doorgaan of proberen begrijpen wat er gebeurt.
Mijn werk vertrekt vanuit een eenvoudig uitgangspunt: gedrag, stressreacties en klachten ontstaan niet zomaar. Ze vertellen iets over wat je systeem heeft moeten dragen.
Je hoeft hier niets te bewijzen.
Niet waarom je het moeilijk hebt.
Niet waarom je reageert zoals je reageert.
Samen proberen we eerst te begrijpen wat jouw verhaal vertelt.
Van daaruit bouwen we verder.
"Je hoeft de hele trap niet te zien om de eerste trede te nemen.
— naar Martin Luther King Jr.
Zet de eerste stap
Je bent welkom in mijn praktijk in Melle of online, waar je je ook bevindt.
Twijfel je welke begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie? Dat hoeft geen hindernis te zijn. Samen bekijken we tijdens een eerste gesprek welke aanpak het meest helpend is voor jouw hulpvraag.
Een eerste stap zetten hoeft niet te betekenen dat je alle antwoorden al hebt.
Het betekent alleen dat je besluit er niet langer alleen mee te blijven rondlopen.
Klaar om die eerste stap te zetten?
Plan eenvoudig een kennismakingsgesprek of neem contact op als je nog vragen hebt.
Ondersteuning op eigen tempo
Naast individuele begeleiding biedt Praktijk Elpida ook online zelfhulpprogramma’s, e-books en andere materialen aan.
Die kunnen helpend zijn wanneer je op eigen tempo wil werken aan stress, herstel, psycho-educatie of zelfzorg.
Ze vervangen geen individuele begeleiding wanneer je situatie complex, onveilig of ernstig ontregelend is.
Veelgestelde vragen over Praktijk Elpida
Voor wie is Praktijk Elpida bedoeld?
Praktijk Elpida is er voor jongeren, volwassenen, ouders, grootouders, volwassen kinderen en professionals.
Je kan terecht bij stress, trauma, burn-out, angst, fobieën, gedragspatronen, verslaving, hypnose, Rewind Technique en lichaamsgericht werk.
Daarnaast begeleid ik bij complexe scheiding, Parallel Solo Ouderschap, contactverlies in het gezin, ouderverstoting, oudervervreemding, intrafamiliaal geweld, dwingende controle en herstel na relationele onveiligheid.
Je aanbod is breed. Hoe weet ik of ik bij Praktijk Elpida op de juiste plek ben?
Bij Praktijk Elpida kan je terecht voor begeleiding bij stress, trauma, burn-out, angst, relationele onveiligheid en complexe familiale situaties.
Dat lijkt breed, maar deze thema’s hangen in de praktijk vaak met elkaar samen.
Veel mensen komen niet met één duidelijk afgebakende klacht.
Stress kan verbonden zijn met trauma.
Burn-out kan samengaan met langdurige overbelasting.
Angst kan ontstaan na ervaringen van onveiligheid.
Scheiding, contactverlies, dwingende controle of moeilijke gezinsrelaties raken vaak tegelijk aan rouw, hechting, loyaliteit, grenzen en het zenuwstelsel.
Daarom werk ik niet vanuit één vast vakje of één standaardmethode.
Tijdens een intake bekijken we wat er speelt, wat je nodig hebt en welke aanpak passend is.
Dat kan gesprek zijn, maar ook Rewind Technique, hypnose, lichaamsgericht werk, psycho-educatie of begeleiding rond ouderschap en complexe familiale situaties.
Wanneer jouw vraag beter past bij een andere vorm van hulp, benoem ik dat eerlijk.
Hoe weet ik welke hulp ik nodig heb als ik alleen weet wat ik voel?
Veel mensen starten niet met een duidelijke hulpvraag, maar met herkenning: altijd gespannen zijn, niet kunnen ontspannen, piekeren, overprikkeling, angst, contactverlies met een kind, een moeilijke scheiding, psychisch geweld of het gevoel dat een partner of ex alles blijft controleren.
Dat is voldoende om te starten.
In een gratis kennismakingsgesprek bekijken we kort of jouw hulpvraag past bij Praktijk Elpida. Voor inhoudelijke bespreking plannen we daarna een intakegesprek.
Bied je therapie en begeleiding in Melle aan?
Ja. Praktijk Elpida biedt therapie en begeleiding in Melle, Merelbeke-Melle en online via Zoom.
Je kan terecht bij stress, trauma, burn-out, angst, fobieën, gedragspatronen, verslavingsgevoelig gedrag en herstel.
De begeleiding vertrekt niet alleen vanuit praten, maar ook vanuit het lichaam, het zenuwstelsel en automatische reacties.
Moet ik alles opnieuw vertellen om geholpen te worden?
Nee. In een intakegesprek brengen we de context helder genoeg in kaart om zorgvuldig te werken.
Daarna kunnen, afhankelijk van je hulpvraag, ook Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose, lichaamsgericht werk of oefeningen voor zenuwstelselregulatie worden ingezet. Je hoeft niet alles telkens opnieuw in detail te vertellen.
Kan ik bij jou terecht bij scheiding of moeilijk ouderschap?
Ja. Je kan terecht bij twijfel rond scheiding, kindvriendelijk scheiden, complex co-ouderschap, Parallel Solo Ouderschap, nieuw samengestelde gezinnen en stress rond bemiddeling of familierechtbank.
We kijken zorgvuldig naar wat veilig, haalbaar en helpend is, zonder juridisch advies te geven of je dossier over te nemen.
Help je ook bij contactverlies in het gezin?
Ja. Ik begeleid ouders, grootouders en volwassen kinderen bij contactverlies of contact dat onder druk staat.
Dat kan gaan over een kind dat afstand neemt, een volwassen kind waarmee het contact moeilijk is, grootouders die hun kleinkind niet of nauwelijks zien, volwassen kinderen die contact met een ouder verbreken, of mensen die door een ouder werden afgewezen of verstoten.
Kan ik terecht bij partnergeweld of dwingende controle?
Ja. Je kan terecht bij partnergeweld, psychisch geweld, dwingende controle, narcistisch misbruik, geweld dat doorgaat na de scheiding, en herstel van geweld of relationele onveiligheid.
Bij acuut gevaar vervangt begeleiding geen noodhulp. Bel dan 112. In België kan je ook contact opnemen met 1712 of het CAW. In Nederland kan je terecht bij Veilig Thuis.
Werk je ook met professionals?
Ja. Professionals kunnen bij Praktijk Elpida terecht voor supervisie, casusoverleg, intervisie, vorming en ondersteuning bij complexe dossiers.
Thema’s kunnen onder meer zijn: dwingende controle, partnergeweld, complexe scheiding, contactverlies, ouderverstoting, beschermend ouderschap, trauma, veiligheid en rolzuiver werken.
Hoe weet ik welke begeleiding past?
Je hoeft niet precies te weten waar je hulpvraag thuishoort. Vaak is dat net wat we samen helder maken.
In een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten bekijken we kort of jouw hulpvraag past bij Praktijk Elpida en welke eerste stap logisch is.
Dit gesprek is bedoeld om de match te bekijken. Het is geen inhoudelijke intake en bevat geen advies.