Praktijk Elpida
Therapie bij stress, angst, trauma en verlies. Gespecialiseerde begeleiding in complexe familiesituaties.
Soms loop je vast door wat je hebt meegemaakt, door langdurige spanning of door patronen die zich blijven herhalen.
Soms ligt de moeilijkheid in een complexe familie- of gezinssituatie die diep ingrijpt in je leven.
Bij Praktijk Elpida bied ik persoonlijke therapie en gespecialiseerde begeleiding, met aandacht voor je ervaringen, je lichamelijke stressreacties, je relaties en de context waarin je leeft.
Voel je welkom in Merelbeke-Melle bij Gent of online via Zoom.
Er is bij mij geen wachtlijst.
Waarmee kan ik je helpen?
Bij Praktijk Elpida kan je terecht voor therapie en gespecialiseerde begeleiding binnen vier domeinen.
Iedere hulpvraag is anders. Daarom kijken we niet alleen naar de klachten of moeilijkheden, maar ook naar wat erachter ligt en welke ondersteuning passend kan zijn.
Therapie bij stress, angst, trauma en verlies
Voel je je voortdurend gespannen, overprikkeld of alert?
Heb je last van angst, chronische stress, burn-out of ervaringen die blijven doorwerken? Loop je telkens tegen dezelfde patronen aan, of worstel je met rouw of (levend) verlies?
Ik bied therapie met aandacht voor psychologische processen, lichamelijke stressreacties, het zenuwstelsel, stressregulatie en verwerking.
Scheiding en complex ouderschap
Een scheiding kan bijzonder complex worden wanneer het overleg vastloopt, conflicten blijven aanslepen of kinderen betrokken raken in de spanningen tussen hun ouders.
Ik begeleid ouders bij complexe scheidingen, moeilijk co-ouderschap en ouderschap na scheiding.
Met Parallel Solo Ouderschap (PSO) werken we aan steviger ouderschap, de-escalatie en wat je zelf kunt beïnvloeden, ook wanneer samenwerking met de andere ouder niet haalbaar is.
Contactverlies, oudervervreemding en ouderverstoting
Wanneer het contact tussen ouders en kinderen vermindert of volledig wegvalt, brengt dat vaak onzekerheid, machteloosheid, verdriet en rouw met zich mee.
Ik bied gespecialiseerde begeleiding bij contactverlies, oudervervreemding en ouderverstoting. Er is aandacht voor het zorgvuldig onderzoeken van mogelijkheden tot contactherstel, maar ook voor het omgaan met levend verlies, ambigu verlies en de rouw die daarbij hoort.
Psychisch geweld en dwingende controle
Psychisch geweld, intimidatie, bedreiging en dwingende controle kunnen je veiligheid, zelfvertrouwen en dagelijks functioneren diepgaand beïnvloeden, ook nadat een relatie beëindigd is.
Ik bied begeleiding bij partnergeweld en intrafamiliaal geweld, met aandacht voor veiligheid, de gevolgen van langdurige controle en herstel. Daarbij maak ik een duidelijk onderscheid tussen wederzijds conflict en geweld of dwingende controle.
Contactverlies in het gezin: tussen hoop, herstel en rouw
Wanneer het contact tussen ouders en kinderen of tussen grootouders en kleinkinderen onder druk staat of verbroken is, kan dat diep ingrijpen in je leven.
Misschien mis je als ouder je minderjarige of volwassen kind.
Misschien zie je als grootouder je kleinkind niet meer.
Of misschien ben je een volwassen kind dat afstand heeft genomen van een ouder, worstelt met die keuze of zelf werd afgewezen.
Bij Praktijk Elpida bied ik gespecialiseerde begeleiding bij contactverlies, oudervervreemding en ouderverstoting. We onderzoeken zorgvuldig wat er speelt, welke impact dat op jou heeft en wat binnen jouw situatie passend, veilig en haalbaar is.
Voor ouders
Wanneer je minderjarige of volwassen kind afstand neemt of het contact verbreekt, zoeken we naar houvast, inzicht en mogelijkheden om zorgvuldig met de situatie om te gaan.
Voor volwassen kinderen
Wanneer de relatie met je ouder moeilijk of pijnlijk is, je afstand wilt nemen of hebt genomen, of wanneer je door een ouder bent afgewezen. Met ruimte voor grenzen, loyaliteit, verwerking en je eigen welzijn.
Voor grootouders
Wanneer je het contact met je kleinkind verloren bent of nauwelijks nog deel uitmaakt van diens leven. We kijken naar de impact van het verlies en wat je zorgvuldig kunt doen.
Contactherstel: wat is mogelijk en verantwoord?
We onderzoeken of en hoe verbinding behouden of hersteld kan worden, met aandacht voor veiligheid, grenzen en de behoeften van alle betrokkenen. Contactherstel is geen verplicht doel en kan nooit worden gegarandeerd.
Levend verlies, ambigu verlies en rouw
Contactverlies kan gepaard gaan met verdriet, onzekerheid, schuldgevoel, machteloosheid en het gemis van een relatie die anders had kunnen zijn. Je kunt begeleiding krijgen bij het omgaan met die rouw, ook wanneer het contact niet hersteld wordt.
Aangenaam, ik ben Eva
Ik ben Eva Verween, therapeut, begeleider en opleider. In Praktijk Elpida begeleid ik mensen bij trauma, stress, angst, rouw en verlies, en bij complexe familie- en relatiedynamieken.
Mijn bijzondere expertise ligt bij situaties waarin eenvoudige verklaringen en standaardoplossingen tekortschieten.
Ik ondersteun onder meer ouders, grootouders en volwassen kinderen bij complexe scheidingen, contactverlies, oudervervreemding en ouderverstoting, maar ook bij de gevolgen van psychisch geweld en dwingende controle.
Wat mij kenmerkt, is dat ik verder kijk dan de klachten of het verhaal waarmee iemand binnenkomt. Ik onderzoek hoe ervaringen, lichamelijke stressreacties, gedrag, relaties en de bredere context op elkaar inwerken.
Daarbij combineer ik therapeutische deskundigheid met een analytische, wetenschappelijk onderbouwde benadering.
Ik werk warm en betrokken, maar ook kritisch en eerlijk.
Er is ruimte voor erkenning en verwerking, zonder moeilijke vragen of andere perspectieven uit de weg te gaan. Want goede begeleiding betekent voor mij niet alleen begrijpen wat er speelt, maar ook ontdekken wat je kunt veranderen, wat je moet leren dragen en welke stappen haalbaar en verantwoord zijn.
Doelgericht, zorgvuldig en op maat
Geen twee mensen en geen twee situaties zijn hetzelfde. Daarom stem ik mijn aanpak af op jouw hulpvraag, behoeften en omstandigheden. Niet een bepaalde methode of een vooraf vastgelegd traject staat centraal, maar wat jou daadwerkelijk kan helpen.
Gesprekken zijn voor mij geen doel op zich. Ze dienen om inzicht te krijgen, ervaringen te verwerken, patronen te doorbreken of concrete mogelijkheden te ontdekken. Soms zijn enkele gerichte sessies voldoende, soms vraagt een hulpvraag meer tijd.
Begrijpen wat er speelt
We brengen de kern van je hulpvraag in kaart in een intakegesprek. Wat speelt er mee, wat houdt de moeilijkheden in stand en waar liggen mogelijkheden voor verandering?
Gericht aan de slag
Afhankelijk van je hulpvraag combineer ik therapeutische gesprekken en psycho-educatie met gerichte methoden, zoals Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose, lichaamsgericht werk en praktische oefeningen voor stressregulatie, verwerking en gedragsverandering.
Verder kunnen, ook zonder begeleiding
Mijn doel is dat je voldoende inzicht, vaardigheden of houvast ontwikkelt om zelfstandig verder te kunnen. Dat kan betekenen dat je iets verandert, verwerkt, beter leert begrenzen of een moeilijke werkelijkheid leert dragen.
"Je hoeft de hele trap niet te zien om de eerste trede te nemen."
— naar Martin Luther King Jr.
Zelf aan de slag
Soms wil je eerst begrijpen wat er speelt.
Soms wil je zelfstandig aan de slag, of zoek je extra ondersteuning naast je begeleiding.
In mijn online aanbod vind je praktische werkboeken, e-books, online programma's, opgenomen hypnosesessies en webinars. Met heldere uitleg, inzichten en oefeningen die je kunt gebruiken wanneer het jou past.
Een voorproefje van mijn blog
Veelgestelde vragen over Praktijk Elpida
Voor wie is Praktijk Elpida bedoeld?
Praktijk Elpida is er voor jongeren, volwassenen, ouders, grootouders, volwassen kinderen en professionals.
Je kan terecht bij stress, trauma, burn-out, angst, fobieën, gedragspatronen, verslaving, hypnose, Rewind Technique en lichaamsgericht werk.
Daarnaast begeleid ik bij complexe scheiding, Parallel Solo Ouderschap, contactverlies in het gezin, ouderverstoting, oudervervreemding, intrafamiliaal geweld, dwingende controle en herstel na relationele onveiligheid.
Je aanbod is breed. Hoe weet ik of ik bij Praktijk Elpida op de juiste plek ben?
Bij Praktijk Elpida kan je terecht voor begeleiding bij stress, trauma, burn-out, angst, relationele onveiligheid en complexe familiale situaties.
Dat lijkt breed, maar deze thema’s hangen in de praktijk vaak met elkaar samen.
Veel mensen komen niet met één duidelijk afgebakende klacht.
Stress kan verbonden zijn met trauma.
Burn-out kan samengaan met langdurige overbelasting.
Angst kan ontstaan na ervaringen van onveiligheid.
Scheiding, contactverlies, dwingende controle of moeilijke gezinsrelaties raken vaak tegelijk aan rouw, hechting, loyaliteit, grenzen en het zenuwstelsel.
Daarom werk ik niet vanuit één vast vakje of één standaardmethode.
Tijdens een intake bekijken we wat er speelt, wat je nodig hebt en welke aanpak passend is.
Dat kan gesprek zijn, maar ook Rewind Technique, hypnose, lichaamsgericht werk, psycho-educatie of begeleiding rond ouderschap en complexe familiale situaties.
Wanneer jouw vraag beter past bij een andere vorm van hulp, benoem ik dat eerlijk.
Hoe weet ik welke hulp ik nodig heb als ik alleen weet wat ik voel?
Veel mensen starten niet met een duidelijke hulpvraag, maar met herkenning: altijd gespannen zijn, niet kunnen ontspannen, piekeren, overprikkeling, angst, contactverlies met een kind, een moeilijke scheiding, psychisch geweld of het gevoel dat een partner of ex alles blijft controleren.
Dat is voldoende om te starten.
In een gratis kennismakingsgesprek bekijken we kort of jouw hulpvraag past bij Praktijk Elpida. Voor inhoudelijke bespreking plannen we daarna een intakegesprek.
Bied je therapie en begeleiding in Melle aan?
Ja. Praktijk Elpida biedt therapie en begeleiding in Melle (Merelbeke-Melle) en online via Zoom.
Je kan terecht bij stress, trauma, burn-out, angst, fobieën, gedragspatronen, verslavingsgevoelig gedrag en herstel, maar evengoed voor hulp bij intrafamiliaal geweld, scheiding, complexe ouderschap na scheiding, Parallel Solo Ouderschap en contactverlies tussen ouder en kind (en grootouder en kleinkind).
De begeleiding vertrekt niet alleen vanuit praten, maar ook vanuit het lichaam, het zenuwstelsel en automatische reacties.
Moet ik alles opnieuw vertellen om geholpen te worden?
Nee. In een intakegesprek brengen we de context helder genoeg in kaart om zorgvuldig te werken.
Daarna kunnen, afhankelijk van je hulpvraag, ook Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose, lichaamsgericht werk of oefeningen voor zenuwstelselregulatie worden ingezet. Je hoeft niet alles telkens opnieuw in detail te vertellen.
Kan ik bij jou terecht bij scheiding of moeilijk ouderschap?
Ja. Je kan terecht bij twijfel rond scheiding, kindvriendelijk scheiden, complex co-ouderschap, Parallel Solo Ouderschap, nieuw samengestelde gezinnen en stress rond bemiddeling of familierechtbank.
We kijken zorgvuldig naar wat veilig, haalbaar en helpend is, zonder juridisch advies te geven of je dossier over te nemen.
Help je ook bij contactverlies in het gezin?
Ja. Ik begeleid ouders, grootouders en volwassen kinderen bij contactverlies of contact dat onder druk staat.
Dat kan gaan over een kind dat afstand neemt, een volwassen kind waarmee het contact moeilijk is, grootouders die hun kleinkind niet of nauwelijks zien, volwassen kinderen die contact met een ouder verbreken, of mensen die door een ouder werden afgewezen of verstoten.
Kan ik terecht bij partnergeweld of dwingende controle?
Ja. Je kan terecht bij partnergeweld, psychisch geweld, dwingende controle, narcistisch misbruik, geweld dat doorgaat na de scheiding, en herstel van geweld of relationele onveiligheid.
Bij acuut gevaar vervangt begeleiding geen noodhulp. Bel dan 112. In België kan je ook contact opnemen met 1712 of het CAW. In Nederland kan je terecht bij Veilig Thuis.
Werk je ook met professionals?
Ja. Professionals kunnen bij Praktijk Elpida terecht voor supervisie, casusoverleg, intervisie, vorming en ondersteuning bij complexe dossiers.
Thema’s kunnen onder meer zijn: dwingende controle, partnergeweld, complexe scheiding, contactverlies, ouderverstoting, beschermend ouderschap, trauma, veiligheid en rolzuiver werken.
Hoe weet ik welke begeleiding past?
Je hoeft niet precies te weten waar je hulpvraag thuishoort. Vaak is dat net wat we samen helder maken.
In een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten bekijken we kort of jouw hulpvraag past bij Praktijk Elpida en welke eerste stap logisch is.
Dit gesprek is bedoeld om de match te bekijken. Het is geen inhoudelijke intake en bevat geen advies.